Spray e Adesivos Transdérmicos
Spray Transdérmico (Lenzetto)
O que é: Um sistema de spray que libera uma dose fixa de estradiol através da pele. É extremamente prático e seca quase instantaneamente.
A literatura médica aponta que os sprays de estradiol, como o Lenzetto, costumam ter uma absorção muito baixa e imprevisível na maioria das pessoas nos estudos clínicos. No entanto, o corpo de cada pessoa é único: na prática da comunidade, existem pessoas com excelente absorção na pele que conseguem atingir ótimos resultados com o spray. O monitoramento por exames de sangue é o único caminho para saber se essa via funciona para você.
Dose usual (por conta própria):
- Dose Baixa: 1 borrifada (1,53 mg) por dia
- Dose Moderada: 2 a 3 borrifadas (3,06 a 4,59 mg) por dia
- Dose Alta: 4 a 6 borrifadas por dia
Marcas Disponíveis:
- Lenzetto:
Como calcular a sua dose na prática:
A Lógica do Lenzetto (Spray Transdérmico)
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Cada borrifada libera 1,53 mg de estradiol na pele. Para facilitar a conta no dia a dia, você pode considerar que cada borrifada equivale a praticamente 1,5 mg. A base de referência é: 2 borrifadas = ~3 mg (Dose Padrão).
- Dose Baixa (~1,5 mg): Use 1 borrifada.
- Dose Moderada (~3 mg): Use 2 borrifadas.
- Dose Alta (~4,5 mg): Use 3 borrifadas.
- Dose Máxima (~6 mg): Use 4 borrifadas.
Não é possível dar meia borrifada com o aplicador. Se você tentar apertar o botão só até a metade ou "bem devagarzinho", a válvula vai falhar e a dose será irregular. Trabalhe apenas com borrifadas completas. Se precisar ajustar seus níveis, suba ou desça sempre de uma em uma borrifada inteira.
Como aplicar - Passo a Passo:
- Depilação Recomendada: A área escolhida deve estar depilada. Pelos bloqueiam a névoa do spray e impedem a absorção.
- Pele Limpa e Seca: Certifique-se de que a pele está limpa e seca. Não aplique sobre pele úmida, suada ou suja.
Aperte para visualizar os locais de aplicação ↓
- Aplicação: Encoste o bocal do aplicador diretamente na pele e pressione o botão até o fim para liberar a borrifada.
- Não esfregue: O spray seca muito rápido (cerca de 2 minutos). Nunca esfregue com as mãos; apenas borrife e deixe secar naturalmente.
- Doses Múltiplas: Se for usar 2 borrifadas ou mais, aplique uma ao lado da outra na pele, sem borrifar exatamente em cima da mesma área que já está molhada.
- Secagem Completa: Aguarde a secagem completa antes de vestir qualquer roupa ou cobrir o local.
- Higiene: Lave bem as mãos com água e sabão após a aplicação.
Nunca borrife o estradiol nos seios. Isso não ajuda no crescimento e aumenta riscos de saúde e sensibilidade dolorosa.
Evite o contato da área borrifada com outras pessoas ou animais até que esteja 100% seco para evitar a transferência inadvertida do hormônio através da pele.
Não borrife o spray no braço onde será feita a coleta de sangue. A contaminação da pele causará um resultado falsamente altíssimo no laboratório. No dia do exame e no anterior, prefira aplicar apenas nas coxas.
Adesivos Transdérmicos (Systen, Estradot)
O que é:
Pequenos adesivos colados na pele que liberam estradiol de forma lenta e constante. É um método estável, pois mantém os níveis de hormônio sem picos e sem sobrecarregar o fígado.
Marcas Disponíveis:
- Systen: Disponível nas versões de 25, 50 e 100 μg. Geralmente trocado duas vezes por semana (ex: segunda e quinta).
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- Estradot: Disponível nas versões de 25, 50 e 100 μg. Conhecido por ser muito pequeno e discreto, também trocado duas vezes por semana.
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Dose usual (referência):
- Dose de Início / Moderada: 100 μg/dia (É o ponto de partida padrão para a maioria dos protocolos, sem necessidade de fracionar ou cortar o adesivo).
- Dose Baixa: 50 μg/dia (Geralmente usada apenas em manutenções leves ou casos específicos).
- Dose Alta: 200 a 300 μg/dia (Pode exigir o uso de vários adesivos simultâneos).
Diferente dos comprimidos ou do gel, o adesivo não exige fracionamento de horários. Uma vez colado, ele libera o hormônio de forma constante 24 horas por dia até o dia da troca.
Melhores áreas (oficialmente recomendadas):
- Parte inferior do abdômen: (Abaixo do umbigo, da cintura para baixo): é o local mais comum e recomendado nas bulas por ser fácil de monitorar.
- Nádegas: (Especialmente a parte superior/lateral ou lombar inferior): muitos consideram o melhor local na prática, pois tem mais gordura, boa absorção e menos atrito com a roupa.
Resumo dos locais aceitos:
| Local | Vantagens | Desvantagens | Recomendado? |
|---|---|---|---|
| Abdômen inferior | Fácil de aplicar, boa absorção | Mais visível, pode ter dobras de pele | Sim (Muito) |
| Nádegas / Lombar | Menos atrito, mais estável, discreto | Difícil de enxergar sozinho para colar | Sim (Ótimo) |
| Quadril lateral | Boa fixação para algumas pessoas | Pode roçar no elástico da roupa | Sim |
| Coxa superior | Muito discreto | Área de muito movimento da pele | Às vezes |
Tutorial de Uso: Experiência da Comunidade
Para garantir que o adesivo não caia e que a absorção seja boa, siga estes passos práticos:
- Limpeza da pele: A pele deve estar limpa e seca.
- Dica: Muitos usam álcool isopropílico para remover óleos naturais. Se a pele ficar ressecada ou irritada, lave apenas com sabonete neutro, enxágue bem e seque totalmente.
- Pele Fria: Não cole o adesivo logo após sair de um banho quente. Espere a pele esfriar totalmente. Colar na pele quente ou úmida é o motivo principal de adesivos que caem no dia seguinte.
- Depilação: A área escolhida deve estar depilada. Pelos impedem o contato da cola, o que prejudica a absorção.
- Calor e Pressão: Após colar, pressione firmemente com a palma da mão por 30 a 60 segundos. O calor ajuda a fixar a cola.
- Dica: Você pode usar um secador de cabelo (temperatura baixa) por alguns segundos sobre o adesivo para uma fixação melhor.
- Posicionamento: Escolha um dos locais da tabela acima com pouca dobra de pele. Evite a cintura, onde o elástico da roupa pode roçar. Nunca use cremes ou óleos antes de aplicar.
- Uso de vários adesivos: Se sua dose for de 100 μg e você tiver apenas adesivos de 50 μg, você deve colar dois adesivos ao mesmo tempo, um ao lado do outro, mas nunca sobrepostos.
- Se cair, troque: Se o adesivo cair, não tente reutilizá-lo. A cola perde a aderência e a dose pode ser prejudicada. Aplique um novo e mantenha o cronograma original.
- Rotação e Reforço: Nunca cole no mesmo lugar exato. Alterne entre esquerda e direita a cada troca. Se precisar de segurança extra (para natação ou esportes), pode colar uma película transparente (tipo Tegaderm) por cima.
Lidando com a "Cola Preta" (Resíduos): É normal acumular uma marca de sujeira nas bordas do adesivo conforme os dias passam.
- Como tirar: Use óleo de bebê, óleo de coco ou água micelar em um algodão. A cola dissolve e sai facilmente sem irritar a pele.
- Dica: Você também pode usar o lado colante do adesivo que acabou de retirar para "pescar" os restos de cola da pele antes de limpar com óleo.
Adesivos como Systen e Estradot usam tecnologia de Matriz (o hormônio está misturado na cola), o que permite que sejam cortados com uma tesoura limpa. No entanto, lembre-se que para a maioria das pessoas a dose de 100 μg é o ponto de partida recomendado para garantir a eficácia da terapia.